Hrách zelený celý 5kg

Velmi chutná a vydatná luštěnina, která je lidem známá již několik tisíc let a jistě najde využití i ve vaší kuchyni. Hrách, ať zelený nebo žlutý, obsahuje rostlinné bílkoviny, vlákninu, vitaminy i minerální látky. 
Lidé, kteří jsou citliví na oligosacharidy, které způsobují nadýmání, mohou při vaření k hrachu přidat bazalku, saturejku nebo jiné protinadýmavé bylinky.
Připravíte z něj chutnou kaši, pyré, obohatíte polévky nebo saláty. 
Hrách necháme namočit na 8-12 hodin, propláchneme a vaříme do měkka cca 1 hodinu. 

Energetická hodnota:
1442/340 kJ / kcal
Bílkoviny:
21,0 g
Sacharidy:                    
61,0 g - z toho cukry:
5,10 g
Tuky:                      
1,0 g - z toho nasycené mastné kyseliny: 0,2 g
Sůl:
0,02 g
Vláknina:
1,1 g